Minden táborunk,
új és újabb felfedezéssel szolgál számomra.
Több mint 10
éves tánctábor gyakorlatunk betekintést enged nyerni, mind érzelmi megélés
mind szakmai rálátás tekintetében.
A két dolgot
ugyanis néha jó elválasztani.
Érzet.
Jó az ATS® táncot oktató,
táborunkba jönni, mert egy elfogadó, azt gondolom, szeretetteljes légkör lengi
át ezt a 3 napot.
Egy gyönyörű
környezetben,kiszakadunk a hétköznapokból azok szorításából.
A felgyülemlett
negatívumok feszültsége mintha szakadozna, érzéssel találkozunk.
Hatunk egymásra!
Inspirálódom
általatok, veletek!
Ebben a
légkörben, oldott beszélgetésekben, jó elmerülni, „fürdőzni”.
A meditációkban
kicsit távol kerülni önmagunktól, rálátni önmagunkra majd visszatérve egymásra
nézni, mosolyogni, felfrissülni megint egy olyan érzés, ami gyakran hiányzik az
életünkből.
Táncmeditáció gyakorlataival,
a mantrákkal csak a mozdulatnak élve megint csak összhangban kerülünk a
természettel és önmagunkkal.
Fontosak ezek az
pillanatok, időszakok, amikor „csak” magunkban vagyunk, magunkra figyelünk!
Szakma.
Mindig
programmal készülök, készülünk az ATS®
Tribal
Camp eseményeinkre.
De már az első órán
eldől, hogy bizony ebben is nagy improvizációs lehetőség van, a bemelegítés és
a tánc gyakorlása alatt megfigyelhető kisebb-nagyobb hibák, eltérések miatt.
Ismeritek a
bemelegítő egyik gyakorlatot, ahol a testtudatunkra kellene hagyatkozni.
Milyen a gyors
és milyen lassú mozgásunknál az érzetünk? Hol van a központunk?
Mit érzek? Hogy érzékeljük egymást? Miben
érzem komfortosan magam?
Ezekre kérdésekre
kellene keresni, mozgásban, önmagam megfigyelésével a választ…
Laban technika egyik ilyen gyakorlatában,
amit ismertek ez lenne a legfontosabb önmagatokra nézve, befelé figyelve.
Hol van a központom?
A kérdés megoldása, pedig azt dönti el,
hogy, hogyan fogsz egy ATS tánclépést elsajátítani…
Ez a tánc, az
ATS® nem „fast food” tánc, de azt gondolom, tapasztalataim alapján hogy egyik
tánc sem az!
Nem lehet végig
rohanni, az alapokon, a testérzet alapokon (!) majd, rögtön beleugrani a mozdulatokba,
kombinációkba.
Ha ezek a fentebb elsorolt kérdések nem jelennek meg
önmagunkban, emellett nem figyelünk a testünkre, azok jelzéseire, akkor igaz, meg lehet
tanulni valahogy táncolni, de értő szemmel, aki ezt látja, rögtön felismeri a
hiányokat.
Testünk, a
tartásunk mindent elárul…
Másik fontos
dolog került napvilágra táborunkban, mégpedig a ritmus érzék.
Pontosabban, kinél hogy van jelen ez a készség, képesség!(Debreceni Nelli óra)
Pontosabban, kinél hogy van jelen ez a készség, képesség!(Debreceni Nelli óra)
Természetesen
ezek a felmerült esetekben a hiányosságok, nem a táncot tanulni, gyakorolni akarók „hibája”!
Hanem nekünk,
tanárok, oktatók hibája lehet csak ez!
A gyors sikerre való törekvése érdekében, inkább beáldozni ezeket az alap feltételeket... Vagy rosszabb esetben az oktatók, maguk sem tudják, nem ismerik…
A gyors sikerre való törekvése érdekében, inkább beáldozni ezeket az alap feltételeket... Vagy rosszabb esetben az oktatók, maguk sem tudják, nem ismerik…
Jó hír, hogy a táncunkban fejleszthető
minden, így ez a képesség is!
Ehhez a segítségünket
óráinkon, a táborokban, megadjuk!
Hiszen mi a
táborban oktató táncosok is, tőletek óriási energia és szeretet csomagot
veszünk át!
Rengeteg tanulok
tőletek, én személy szerint is, amiért köszönet!
Kezdjél figyelni
önmagadra, legyen türelmed önmagaddal szemben, adj időt a testednek és vigyázz is magadra,
fontos vagy!
Ne feledd egymás
tanítói vagyunk!
Köszönet a
Jamina Ghawazee Tribal tánccsoportból, Áginak, Emének, Tündinek, Erikának és
Jutkának és Debreceni Nellinek/ Sweet Ginger/ <3
Megjegyzések
Megjegyzés küldése