Szakma és érzet - ATS® Tribal Camp 2018.


Minden táborunk, új és újabb felfedezéssel szolgál számomra.
Több mint 10 éves tánctábor gyakorlatunk betekintést enged nyerni, mind érzelmi megélés mind szakmai rálátás tekintetében.

A két dolgot ugyanis néha jó elválasztani.


Érzet.

Jó az ATS® táncot oktató, táborunkba jönni, mert egy elfogadó, azt gondolom, szeretetteljes légkör lengi át ezt a 3 napot.

Egy gyönyörű környezetben,kiszakadunk a hétköznapokból azok szorításából.

A felgyülemlett negatívumok feszültsége mintha szakadozna, érzéssel találkozunk.

Hatunk egymásra!

Inspirálódom általatok, veletek!

Ebben a légkörben, oldott beszélgetésekben, jó elmerülni, „fürdőzni”.

A meditációkban kicsit távol kerülni önmagunktól, rálátni önmagunkra majd visszatérve egymásra nézni, mosolyogni, felfrissülni megint egy olyan érzés, ami gyakran hiányzik az életünkből.

Táncmeditáció gyakorlataival, a mantrákkal csak a mozdulatnak élve megint csak összhangban kerülünk a természettel és önmagunkkal.

Fontosak ezek az pillanatok, időszakok, amikor „csak” magunkban vagyunk, magunkra figyelünk!


Szakma.

Mindig programmal készülök, készülünk az  ATS® Tribal Camp eseményeinkre.

De már az első órán eldől, hogy bizony ebben is nagy improvizációs lehetőség van, a bemelegítés és a tánc gyakorlása alatt megfigyelhető kisebb-nagyobb hibák, eltérések miatt.

Ismeritek a bemelegítő egyik gyakorlatot, ahol a testtudatunkra kellene hagyatkozni.

Milyen a gyors és milyen lassú mozgásunknál az érzetünk? Hol van a központunk?

Mit érzek? Hogy érzékeljük egymást? Miben érzem komfortosan magam?

Ezekre kérdésekre kellene keresni, mozgásban, önmagam megfigyelésével a választ…

Laban technika egyik ilyen gyakorlatában, amit ismertek ez lenne a legfontosabb önmagatokra nézve, befelé figyelve.

Hol van a központom?

A kérdés megoldása, pedig azt dönti el, hogy, hogyan fogsz egy ATS tánclépést elsajátítani…

Ez a tánc, az ATS® nem „fast food” tánc, de azt gondolom, tapasztalataim alapján hogy egyik tánc sem az!

Nem lehet végig rohanni, az alapokon, a testérzet alapokon (!) majd, rögtön beleugrani a mozdulatokba, kombinációkba. 
Ha ezek a fentebb elsorolt kérdések nem jelennek meg önmagunkban, emellett nem figyelünk a testünkre, azok jelzéseire, akkor igaz, meg lehet tanulni valahogy táncolni, de értő szemmel, aki ezt látja, rögtön felismeri a hiányokat.

Testünk, a tartásunk mindent elárul…

Másik fontos dolog került napvilágra táborunkban, mégpedig a ritmus érzék.
Pontosabban,  kinél hogy van jelen ez a készség, képesség!(Debreceni Nelli óra)

Természetesen ezek a felmerült esetekben a hiányosságok, nem a táncot tanulni, gyakorolni akarók „hibája”!

Hanem nekünk,  tanárok, oktatók hibája lehet csak ez!
A gyors sikerre való törekvése érdekében, inkább beáldozni ezeket az alap feltételeket... Vagy rosszabb esetben az oktatók, maguk sem tudják, nem ismerik…

Jó hír, hogy a táncunkban fejleszthető minden, így ez a képesség is!

Ehhez a segítségünket óráinkon, a táborokban, megadjuk!

Hiszen mi a táborban oktató táncosok is, tőletek óriási energia és szeretet csomagot veszünk át!

Rengeteg tanulok tőletek, én személy szerint is, amiért köszönet!

  
Kezdjél figyelni önmagadra, legyen türelmed  önmagaddal szemben, adj időt a testednek és vigyázz is magadra, fontos vagy!
Ne feledd egymás tanítói vagyunk!


Köszönet a Jamina Ghawazee Tribal tánccsoportból, Áginak, Emének, Tündinek, Erikának és Jutkának és Debreceni Nellinek/ Sweet Ginger/ <3



Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

ATS® kezdőknek avagy a zárt lapocka titka...