Kapcsolatok - motivációk

Törekszünk az együttlétre, az elszigeteltség megvisel...
Sokan teremtünk önmagunknak tudatosan vagy tudattalanul, olyan közeget amiben "otthon" vagyunk. Ez lehet a család, nagyobb közösség, valamilyen különleges céllal, létrehozott csoportok.
Mind azt a célt szolgálják hogy az a bizonyos "jó érzés" megjelenjen bennünk.
De mi is ez a jó érzés, ha valakivel, valakikkel találkozol és  a működésed érezhetően megváltozik? Mitől változik meg? Mitől válsz egyszerre motiválttá?
A viselkedésünk a kapcsolatokra való törekvésünk, azokban való feloldódásunk motivációra való érzékenységünk, alapszinten bennünk rejtőzik.
Hosszan tartó motiváció nélküli életünk lapos, szürke területre változik, ezért folyamatosan keressük a motiváló tényezőket, melyeket társas kapcsolatokban találunk meg.
 Agyunkban megjelennek fontos  speciális ingerület átvivő anyagok (dopamin,oxitocin,és az endogén opioidok) hatására működésbe lép a motivációs rendszerünk, melyekkel egy boldog,teljes, érzést és működést élünk meg.
Itt jön képbe a jó kapcsolat, a gyengédséggel, szeretettel megélt kapcsolat jelentősége, a csoportokban megélt elismertség megismerése, a kölcsönös odafigyelés, elfogadás érzése, vagyis a közös, társas rezonancia és az együttműködés. 
Ha hosszú időn keresztül meghiúsulnak a társas kapcsolataink az agy motivációs rendszere összeomlik, eltűnik belőlünk a motiváció, kíváncsiság, a hajtóerő a cél elérésének  izgalma.

Miért fontos ez?
Törekvésünk arra hogy jó társaságban legyünk, hogy közös céljaink legyenek, hogy elismerve legyünk, hogy szeressenek, életbemaradásunk alapköve.
A szeretet megélésére kimagasló reagálása van motivációs rendszerünknek, amely lehet baráti vagy szerelmi kapcsolódás, fő eleme a  két ember közötti rezonancia és az egy közösségbe való tartozás.

Megélem tánccsoportjaimban, vagy a vezetett szupervízióban, a közös munkán kívül, a nevetés, a humor hatását, amely mindig megadja azt az érzést, hogy teljesebben tudok élni.
Ehhez kapcsolódik a  táncunk, a 20 év alatt létrehozott folyamatosan bővülő táncos közösségünk, amit ma már tudok, hogy milyen indíttatásból hoztam létre és amit ma is az összetartozás élménye a közös rezgésünk  tart működésbe.

 Összetartozós, tartós kapcsolódásos, együttműködős és ami fontos dopaminban és oxitocinban gazdag Új Esztendőt kívánok !   😉😊

Giritz Máté fotó

 

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

VII. Törzsi Hastánc Verseny 2019

Az ATS® röviden... vagy egy kis hiánypótló